Jin Shin Jyutsu und Meditation


Jin Shin Jyutsu & Meditation für Manager und Führungskräfte

 Einzelcoaching an Ihrem Wohnort oder hier im Allgäu

 

Führungskräfte stehen unter einem enorm hohen Erwartungsdruck und dürfen keine Schwächen zeigen. Das hemmt den Fluss der Lebensenergie (Qi) und führt zu Disharmonie im körperlichen Energiesystem. Bourn-Out und andere Befindlichkeitsstörungen sind die Folge.

 

Wochenend-Intensivseminar, Jin Shin Jyutsu® und Meditation für Manager und Führungskräfte

In diesem Wochenend-Intensivseminar erlenen Sie die Grundlagen der Kunst des Jin Shin Jyutsu anhand praktischer Übungen und der wohl ältesten und ürsprünglichsten Meditationsform.

 

Diese Kombination aus Meditation für Manager und Jin Shin Jyutsu® hilft Ihnen, Alltagsstresse zu beseitigen und Hindernisse zu überwinden. Meditation entwickelt Intuition und Achtsamkeit in allen Bereichen des Zusammenlebens. Das Ergebnis ist ein klarer und fokussierter Geist, der Sie kraftvoller und entschlossener werden lässt.

 


meditation stärkt ihre führungskompetenz


Cambridge/ USA - Wissenschaftler der Universitäten Harvard, Yale und Massachusetts haben erstmals nachgewiesen, dass Meditation die physische Struktur unseres Gehirns verändern kann.

 

In ihrer Studie zeigen die Forscher eine Zunahme der Dichte von Teilen des Gehirns der Meditierenden, die für Aufmerksamkeit und der Verarbeitung von Sinneseindrücken verantwortlich sind.

 

"Unsere Daten belegen, dass Meditation die kortikale Plastizität in Hirnregionen fördert, die wichtig für die kognitive und emotionale Verarbeitung von Eindrücken als auch für Wohlbefinden sind" erläutert die Leiterin der Studie, die Psychologin Sara Lazar von der Harvard Medical School. (aus HARVARDgazette: Meditation found to increase brain size)


ihr nutzen der meditation für manager


Welchen praktischen Nutzen bringt die Meditation für Manager und Führungskräfte?

  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit; man arbeitet genauer und intensiver
  • Einfallsreichtum, Lebensfreude und Kreativität nehmen zu
  • die Fähigkeit wächst, angemessene Entscheidungen zu treffen
  • die psychische und physische Gesundheit können gefördert werden
  • Abbau von Stress und Spannungen durch tiefe Ruhe und Entspannung
  • Krisen werden besser bewältigt
  • Sofortige Wirksamkeit und schnelle Erreichung des Alpha-Zustandes
  • Einfach zu erlernen und sehr angenehm zu praktizieren

Weitere Informationen Meditation für Manager


Gerne vereinbaren wir mit Ihnen Ihr Individualcoaching Jin Shin Jyutsu® & Meditation für Manager zu Ihrem Wunschtermin. Gerne auch in Ihren Räumlichkeiten oder an Ihrem Wunschort.